Las pausas activas son breves descansos de 5 a 10 minutos realizados durante la jornada laboral que involucran ejercicios y técnicas para estrechar la asma muscular y predisponer problemas de Lozanía.Sin bloqueo, debes tener distinto atención con las personas que cuentan alguna de las siguientes afecciones, pues ellas deben abstenerse de hacer p… Read More